tu cuerpo llega hasta donde tu mente diga.

onfit mislata

Sobre nosotros

       Somos un equipo de profesionales que preparamos y asesoramos desde hace más de 20 años a personas corrientes que realizan alguna actividad física regular u ocasional, asimismo a deportistas relacionados con deportes que requieran explosividad, potencia, fuerza y resistencia. En la preparación empleamos distintos sistemas  de trabajo ajustados al objetivo de cada persona. Nuestros programas de entrenamiento constan de trabajo en sala de fitness, el crostraining (funcional), core, HIIT, resistencia y halterofilia. Nuestras preparaciones están enfocadas tanto a personas corrientes que quieren obtener cambios estéticos, de control de peso e imagen, como a personas que tienen objetivos deportivo definidos como el condicionamiento físico y oposiciones.

Nuestro compromiso abarca varios niveles como son la motivación, la nutrición y dietética (alimentación y suplementación). 

Para conseguir objetividad en que consigas el éxito en tus metas, es primordial el saber comer/entrenar adecuadamente lo que implica el que comes/entrenas, el cuanto comes/entrenas y el cuándo comes/entrenas. De igual forma el descanso es fundamental para alcances tus objetivos con plenitud.

El éxito en tus objetivos físicos se consigue con disciplina, motivación, y desde luego siendo coherentes.

Para que consigas tu objetivo es necesario que realices correcciones en tus hábitos nutricionales y dietéticos por ello tal coherencia comprende la nutrición, entrenamiento, descanso y tu estado psicoemocional.

Entrenamiento

En cuanto a entrenamiento nuestra pasión está orientada principalmente en el fitness (funcional), core, HIIT, resistencia y halterofilia. Nuestros clientes son nuestra máxima prioridad y su éxito es nuestra gran satisfacción.

Nuestro trabajo y compromiso es asistir y guiar profesionalmente a los clientes a conseguir tu objetivo marcado ya sea a nivel deportivo o no, independientemente de su edad o habilidades deportivas.

La experiencia de estos años nos ha permitido descubrir las necesidades de clientes, por lo que nuestra propuesta esta basada en programas por objetivos.

Nuestro equipo posee la experiencia y formación suficiente en distintas ramas de la práctica deportiva para satisfacer tus necesidades.

 

  • Entrenador personal.
  • Coaching deportivo y nutricional.
  • Técnico superior en nutrición y dietética.
  • Experto en suplementación y ayudas ergogénicas.
  • Experto en nutrición deportiva, natural y ortomolecular.
  • Experto en HIIT, HIP, LISS, Tabata y entrenamiento funcional.
  • Máster en nutrición deportiva.

 

El éxito de la práctica deportiva de alto rendimiento depende principalmente de:

  • Disciplina.
  • Motivación.
  • Alimentación y nutrición.
  • Técnicas de entrenamiento.
  • Suplementación.
  • Genética.

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